01 mai 2008
Corrida d'Orgeval avant le semi de Salzburg...
Hier soir, mon club organisait la Corrida d'Orgeval à Reims. J'y ai participé pour le plaisir et pour faire une petite sortie au train avant le semi-marathon de Salzburg dimanche. J'ai couru avec Léopoldina Silveira du début à la fin (photo ci-dessus : Léo et moi à l'échauffement avant la course). Je termine 19ème en 28'33" (pour 7,710 km ; ça fait du 16,2 km/h). C'est assez rare pour être souligné, à cette allure là, j'étais bien, facile. Dimanche, je vais essayer d'aller 1 km/h plus vite qu'hier soir. Je n'ai pas d'objectif chronométrique, mais j'aimerai bien descendre sous les 1h15'... Je vais partir tranquillement car je ne compte pas m'échauffer longtemps. Et puis si les sensations sont bonnes, j'essaierai d'accélérer le rythme pendant la course. Je n'ai pas pour habitude de faire ma course avant, bref, on verra bien le jour J ! :) En tout cas, comme je le disais, il y a longtemps que je n'avais pas pris autant de plaisir à courir (entraînement ou compétition). L'année prochaine, j'espère bien être de nouveau au départ, cette fois-ci à 100% (?). Si oui, je compte bien (enfin) me lâcher !
Commentaires
corrida d orgeval
bravo pour ta performance, a la course d orgeval, moi je l ai fait aussi mais en 32min 31, et bon courage pour ton semi marathon
schneller laufen ! aber keine bier !
Alles gute in Osterreich
Salzburg ist die Mozart Vaterland; der bekannter musikaner in der welt ! ;
Aber pass auf !, die Osterreicher laufen auch schnell ,
Hoffentlich dass du eine schoene Aufenhalt in osterreich verbringst
Bis das naechstes mal
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